Witaj, tam możesz pobrać plik APK "Sun Salutation Plugin" dla Androida za darmo, wersja pliku apk to 2.1 aby pobrać na urządzenie z systemem Android, po prostu kliknij ten przycisk. To łatwe i gwarancja. Dostarczamy tylko oryginalne pliki APK. Jeśli którykolwiek z materiałów w tej witrynie narusza Twoje prawa, zgłoś nam
Jest to darmowa wtyczka codziennej jogi i NIE MOŻNA OTWIERAĆ samodzielnie.
Zainstaluj główną aplikację "Daily Yoga" przed użyciem tej wtyczki:
Link do sklepu: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
★ Wprowadzenie ★
Ta sesja ma na celu poprowadzenie cię przez tradycyjną sekwencję Sun Salutation ze szczegółowymi pokazami, jak oddychanie jest skoordynowane z wykonywaniem postury.
Sun Salutation jest jedną z najbardziej tradycyjnych sekwencji ćwiczeń jogi tworzonych przez grupę asan, które wywodzą się z zachowań uhonorowania słońca. Słońce uważane jest przez starożytnych Hindusów za serce świata. Ona rodzi życie i rzuca światło na ludzkie dusze. Zasalutować słońcu to okazać naszą wdzięczność za nieskończone światła i ciepło, a także za mądrość i samoświetlenie, które ona nam przynosi.
Sun Salutation to najlepsze rozgrzewki przed standardową klasą jogi. Poprzez postawy ruchów klatki piersiowej i ruchów w klatce piersiowej, poprawia układ oddechowy, zapewniając zdrowszy oddech, a jednocześnie poprawia krążenie krwi. Gdy mózg uzyskuje wystarczającą ilość tlenu, bardziej prawdopodobne jest skupienie uwagi. Wszystko to doprowadzi twoje ciało do stanu aktywnego, co sprawia, że skomplikowane asany stają się znacznie łatwiejsze.
Niech słońce ukoi nasze ciało i duszę, Namaste!
